Belleza y sexo están íntimamente relacionados. Y es que son cada vez más las parejas que sostienen que los alimentos afrodisíacos son una excelente solución para cuando necesitas un poco de estimulación a la hora de tus momentos de intimidad. Hoy, viajamos a través del tiempo y te contamos como ciertos alimentos ganaron su reputación de “alimentos afrodisíacos”.
VITAMINAS QUE DAN POTENCIA
• Las vitaminas cue más influyen en el deseo sexual son o B3, a B5, la C y la E, porque directa e indirectamente están relacionadas con el aparato reproductor.
• Frutas y verduras que las contienen: col, zanahoria, papa, plátano, melón, papaya, tomate fresco, pomelo y manzana.
CARAS PERO MUY EROTIZANTES
• Las ostras son el alimento conocido más rico en cinc, el mineral más directamente relacionado con el sistema reproductor masculino.
• Condimentadas con unas gotas de limón -rico en vitamina C- es el aperitivo perfecto para una noche especial.
LA SEMILLA DEL DESEO
• Tanto las semillas de sésamo como las de girasol o de calabaza son un buen ingrediente para la cocina que mejora la sexualidad, ya que son muy ricas en zinc.
NUTRIENTES QUE INCENTIVAN EL JUEGO SEXUAL
El ñame o la yuca en Africa como en América Latina por su increíble efecto vigorizante. ¿La razón? Son ricos en filotoestrógenos y tienen una elevada concentración en minerales que hacen subir la energía a cualquiera. Se puede incluir hasta dos veces en el menú semanal. Pueden comerse crudos, cocidos o asados.